据说以下五种食物不能加热 我经常热。。。。

根据英国食品标准局(British Food Standards Agency)和欧洲食品资讯委员会(European Food Information Council),以下五种食物不应该再加热,而且要好好储存。
1.鸡肉[img]file:///C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\BRK549(1B]8VG[X$CDBLPZB.tmp[/img]鸡和其它家禽身上有一定的沙门氏菌,因此在料理的过程中要格外注意。在微波炉中加热鸡肉,最大的问题就是无法煮透鸡肉中的所有部分。不当的加热会造成胃痛,因此,在加热鸡肉时,应该频繁的翻转它,保证里里外外都熟透了。
2.米饭file:///C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\W}ZL}J{0GMSV2{2EKGYN`PS.tmp事实上,米饭的储存方法比加热更重要。在室内温度下,孢子很容易繁殖,会产生一些毒素,导致呕吐或腹泻。但是加热并不能把这些毒素去掉。因此,煮熟的米饭不应该直接在常温下储存。
3.土豆file:///C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\XZXH88YZ{QW%XHJR(`AU4{T.tmp
跟米饭相似的是,土豆在煮熟后要好好地储存,否则很容易滋生细菌。在室内温度下,特别是包了锡纸或保鲜纸的情况下,氧气被隔绝了,肉毒杆菌非常容易繁衍。同样的,加热并不能杀死全部细菌。所以煮熟的土豆应该在冰箱中储存。
4.蘑菇[img]file:///C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\NT[%HMVO@GCT(NIZB`I4}(I.tmp[/img]
根据欧洲食品资讯委员会,蘑菇中的蛋白质很容易被酶和微生物破坏。所以煮熟后储存不当,而后又加热的话,就会造成胃痛。但委员会也表示,“如果在冰箱中保鲜不超过24小时的话,一般再加热也不会有什么问题的。”
5.菠菜等绿叶蔬菜file:///C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\1Y$ILP1CR%MU$82QY(`LNYC.tmp
根据其种植的环境,菠菜等绿叶蔬菜可能会含有高浓度硝酸盐。虽然硝酸盐是无害的,但是它可以被转化为致癌的亚硝胺。会影响血液载氧能力,并且会导致“蓝婴综合症(Baby Blue Syndrome)”,对小孩子产生影响。因此,专家建议最好不要加热菠菜等绿叶蔬菜。

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