J1,J2保险类型，急！！

A，我又来了，我们24号的飞机，飞往美国。有个问题很急，学校那边秘书要求签合同的时候出示医疗保险凭证，请问这个医疗保险是在国内买还是到了美国之后买？对于持J1签证（携带J2同往）的情况，买哪种保险比较适合？具体如何操作？大概需要缴纳多少金额？保险额度是多少？非常感谢！
以下是学校同I-20表一起寄过来的保险公司和保险类型：
1)Trawick International:Collegiate Care+
2)Harbo Group,LLC:International Student Medical Insurance
3)HTH Worldwide:Health Care Advantage;Preferred Health Plan
4)T.Lord Associates:The Plan;Seven Stones
5)Seabury&Smith:Gateway Premier;Gateway US
6)Wallach&Company:Health Care America;Health Care International

谢谢！