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有免费的茶点，环保考虑请大家带好杯子~
这个时代人们重视禅修，主要是因为它对我们的心有一种不可替代的调节作用。人们发现，和身体相比，心是主宰，不仅我们的行为受心控制，就是外在事物的是美是丑，也会随着心的安定与否来呈现。一个内心安定或者很开心的人，即使身处穷乡僻壤，也会觉得美丽，像极乐世界一样。这就是心对外界的折射作用。而我们要调心，最好的方法就是禅修。 ——索达吉堪布
通过禅定，完全可以断除人的焦虑、哀伤等很多负面情绪，创造出心灵的幸福感，甚至可以重塑大脑。
禅修也是佛教解决抑郁症的一个重要方法。禅修是精神的营养品。 ——慈诚罗珠堪布
喜欢禅修的朋友加入我们 让我们通过禅修情绪稳定让我们通过禅修得到欢喜让我们通过禅修得到智慧 …………悉尼菩提学会2019年2月16日 |
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