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Q1
夜磨牙，你造吗？
很多人都有睡觉磨牙的问题，但从没将其当成病，然而夜磨牙可不是一个小问题。夜磨牙在人群中的发生率达8%，是继鼾症之后最常见的睡眠障碍。
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Q2
什么是夜磨牙？
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有些人在夜间熟睡时口中常发出像吃硬蚕豆般的响声，这就是磨牙症，又称为夜磨牙。夜间磨牙的医学概念是指人在夜间入睡后咀嚼肌发生强力、持续性的非功能性收缩，使牙齿不停地磨动的一种疾病，好发于青少年，且女性多于男性。常磨牙或咬牙切齿的人，如果本身牙质不好，很容易发生牙折裂。
Q3
夜磨牙的原因是什么？
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据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。
1、心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态，患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一。
2、牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3、其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。
Q4
夜磨牙有何危害？
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1、使牙釉质磨损，牙本质暴露，进而引起牙本质过敏反应，表现在吃冷、热、酸、甜等食物时的一过性疼痛。
2、过度的牙齿磨耗可使人面下部变短，面容显得苍老，影响咀嚼和美观。
3、上下颌骨的关系也会改变，导致咬合异常，破坏关节、神经、肌肉的整体功能。
4、影响自己及家人的正常生活。
Q5
如何摆脱恐怖的夜磨牙
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磨牙症的治疗有很多种方法，包括心理辅导、牙颌垫治疗、纠正不良习惯等。目前，入睡时戴牙颌垫是治疗夜磨牙的最有效办法。
透明牙颌垫制作是采用塑料压模板加热后，真空吸附在患者的牙齿模型上成型，边缘精细打磨至一个很合适位置，戴入后无明显异物感，并与口腔内牙齿十分贴合。
透明牙颌垫的作用机理是通过富有弹性、韧性及有一定厚度能机械性地隔离上下牙齿，阻止牙齿直接接触，缓冲咀嚼碰撞压力，达到避免牙齿的过度磨耗，减少夜磨牙对牙体、牙周的损害。
所以，朋友，假如你也有夜磨牙的困扰，为了给同住小伙伴一条“生路”，也为了“解放”自己的牙齿，牙颌垫你值得拥有。
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