懷孕要吃些什么保養品比較好？

姐姐和最好的朋友都懷孕了 想寄些營養品回國給她們，請問都有哪些營養品比較好呢? 還有奶粉等等...哪家物流比較好？

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blackmores有专门给孕妇吃的保健品

钙片和叶酸应该要吃的吧，最好还是去药店问下。孕妇吃的不能马虎。

yanheelove 发表于 2013-5-12 22:35
钙片和叶酸应该要吃的吧，最好还是去药店问下。孕妇吃的不能马虎。

叶酸是怀孕前吃的吧。就吃孕妇维生素就行，还有鱼油

xiaoyuewanli 发表于 2013-5-12 21:43
叶酸是怀孕前吃的吧。就吃孕妇维生素就行，还有鱼油

哦，这样啊。还是去药店问问好。

怀孕后要吃什么，最关键是她们体检验血报告里面那方面缺乏就针对性的补就可以了，如果各项指标都正常没有必要，觉得不踏实，就加点钙或者是综合维生素矿物质类的。

elevit, 澳洲医生推荐的，大家都知道，吃了确实宝宝很聪明

听说是叶酸。。。。。。。还有挺多东西的，钙啊什么的

去医院检查呀，缺什么就得吃什么。