1.主料:带皮鸡腿6个,龙虾尾1个
2.辅料:青椒1个,土豆2个,蕃茄2个
3.佐料:小葱一把,生姜一头,青柠半个,料酒,胡椒粉;椰子油
4.调料:鲜酱油两勺,日本咖喱块一盒,咖喱叶若干,盐少许
鸡腿带骨切成块,加盐和柠檬汁和料酒和胡椒腌制半小时去味;青椒土豆蕃茄切滚刀块;
腌制完成后,热锅加一勺半椰子油,烧热下葱姜爆香,然后入鸡肉龙虾肉翻炒至金黄色,然后入蔬菜翻炒一会儿盖锅盖烧5分钟。
5分钟后开盖加两勺鲜酱油和椰浆和牛奶和咖喱块和咖喱叶,加盖继续煮10分钟。
最后移入电饭锅选择slow cook模式,待鸡肉酥软后就可以出锅了。
|
评分
-
查看全部评分
|