吃什么对眼睛好

咨询下各位大神，澳洲这么多保健品，我眼睛近视什么的很不平衡，就想吃些什么对于眼睛保护好一点？

听说过蓝莓什么的，但确切的不知道....

咨询咨询~ 什么保健品好？

猪肝{:11_542:}

当然是红罗卜啦！猪肝也好。含维Ａ高的食品都好。