和很多读书备考的考生不同，我是大龄在职青年。已经工作三年了，虽然工作算是稳定舒适，但是内心依然向往着更广阔的未来，所以决定尝试去申请国外的研究生。备考托福的这半年时间，我牺牲了个人的一切娱乐时间一步步攻克着托福，听说读写都采取了循序渐进的备考方法。过程煞是煎熬，但看到总分有103的时候，我感觉付出还是有收获的。
听说读写四项小分是26，26，26，25，经验如下：
听力
听力是我重点攻克的项目。毕业后几乎就不用英语了，所以听力几乎是还给老师的状态。开始的时候我是以VOA慢速为主，练习了一个月后过渡到VOA常速，一个月后升级到SSS。我觉得听写比较浪费时间，所以采取的都是5遍精听的方法。练习完SSS，我再用了两个月时间完成了TPO的所有习题。TPO1-TPO10用来练手，TPO11-TPO30模仿真实考试，我的分数稳定在25分左右。听完所有TPO后，我再用调速软件把速度加快到1.5倍又过了一次。考前两周我又回归到SSS精听，但是事实证明这样做不太好，因为考前没有弄多少模考题练习考试氛围，导致上了考场有些生疏，分数也不是很理想。
口语
对于从小到大一直接受哑巴英语学习的我来说，口语是我的大弱项。我开始用的材料是黄金口语80题，都改写成段子照着练习。感觉说的时候语调可以夸张一点，最好录音，这样方便回放找出不足。考前一个月，换成用TPO进行了练习，全部是模仿真实考试环境，一次过，不过说完之后我会总结一下如何可以表达得更好。在这里提醒大家一下，自己的录音还是很有必要听一听的，最好平时练习一直是做录音的，方便自己研究如何提高。建议大家最好下载个手机APP做练习，最好是在线题库了，这样也可以跟别人多多交流看看别人怎么做练习的。我用的是100教育官网的APP，不错，题库齐全练习偶尔也有人批改给些意见，推荐大家也用一用了，比较方便。
阅读和写作
我之前考过GRE，用TPO1测试后觉得压力不大，于是前面四个月都是看看英语杂志以及英文原版书，到了最后两个月，才开始每天完成一篇TPO阅读以及写作一篇。写作的话因为工作关系，经常要做汇报，自认点题能力和捏造例子方面还算过得去，事实证明也确实如此。
心态
最后说一下心态问题吧。托福虽然是考试，但是其实它考察的是全方位的英语能力，平时练习要注重打牢基本功，不要一心想着能速成什么的，毕竟心急吃不了热豆腐，什么事情都讲究循序渐进。就像追梦人一样，结果固然重要，但是也要享受一下沿途的风景，毕竟过程才是回忆的源泉。最后祝大家都能取得理想的托福成绩，也希望自己能够顺利申请国外的研究生，一起加油吧！ |
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