本帖最后由 tcliuhanqing 于 2018/12/17 12:50 编辑
Macquarie Fitness First 华人教练 招收学员。
本人2012年毕业于Macquarie University Professional Accounting 专业，后转职为健身教练。
专注华人健身，95%的学员皆为华人。
欢迎真心打算健身的朋友预定免费身体测试和免费课程。
欢迎咨询 欢迎讨论 欢迎交友。
联系方式：公众号：mqfitnessfirstalex咨询请加公众号Wechat：q1518456213Mobile： 0433440129
您是否找我教课都不要紧，但是为了让您更了解这个健身房，请注意阅读以下的内容
在Fitness First教课有段时间了，期间也帮助不少同胞解决问题。我下面来说下 关于fitness first的一些事情，以免大家吃亏。以下内容基于MQ FF
办卡：办卡的事情说白了就是交钱的起始，那么怎么交钱，交多少，为什么这么交，不是所有人都能明白，我来解释一下。
start fee： 怎么解释呢，您就当是个成为会员的成本费吧，一次性交齐， 根据合同长短 65刀或者85刀，特殊活动的时候 免费。如果您以前是会员，再开卡，是不用再交一次的。合同期： 这边的合同期只有 3个月 一年 一年半 三种， 当然合同期越久 每周付款额越优惠，当时您要是坚持不下去，亏得也越多。在澳大利亚合同很重要，没机会反悔的，除了极特殊情况。周费： 每两周的周四从您的银行账户里面收钱，收钱的多少取决于您的合同期长短，是否有优惠政策，健身卡级别。因为周四收费，所以大家的第一次收费会觉得很奇怪，比如你是周二加入的，那么周四，你的第一次收费 可能就会多两天的钱。健身卡级别： 大体上，健身卡有四个级别，我这里就说两个， passport 和 plantinum。 简单来说 planinum高一级。就是说 planinum级别的卡 可以任意出入所有passort级别的健身房，但是反之不可以。 如果您不是到处乱串，那么passport就够。优惠政策（这个我不是特别的了解）：
10% off 来自于非mq学生 or 个人保险。20% off MQ学生永久享受福利，或者 出促销，所有学生享受。30%-50% off 大型促销，或者是 公司合作。no start fee， 送免费周，这些都是特定的促销。
上课：健身房的课 我分为三种。
室内大课： 普拉提啦 瑜伽啦 body pump啦 这些 免费，时间固定，请准时参加，甚至要早点，有些课去晚没位置。 FGT： PT带的团课，免费 时间固定，基本上可以是你选择pt的一个方法，看看哪个pt的风格更适合你。 区域位置不大，参加我的课的朋友常常有25+甚至30，之前有过32个人，基本就是极限了，还占据了sled的区域。不过根据时间不同，能来的会员当然也不同，人少也不可以说这个PT不行，千万不要有这样的想法。PT： 私教课程。收费，非强制，可买可不买。健身房私教分两周，一种是 level 1 一种是level2 or 3。
Level 1 教练： 收费固定，课时固定，由FF指定。如果您从前台买6节或者12节的课，那么只会由level 1 的教练带您。所以如果您有想要的教练，并且不是level 1 的话，就不要在前台买课啦。 Level 2 教练：收费课时，都是由教练自己定的，当然也可以和教练协商。如果您看好的教练是 Level 2 的话，请直接当面跟他谈。或者，PT黑板上看资料，或者拿名片电话咨询。
自我训练：
健身房的教练基本上都会乐意帮你解决一些问题，所以大胆的去问吧，可是不要去问正在代课的教练，他可能没时间，因为他需要对学员负责。
还有，就是不要长时间的咨询，毕竟人家是也是靠时间赚薪水生活的，当然你可以约某个教练试课，通常为半小时，通常免费。反正我肯定免费。
我这里提一下 非教练指导。 就是别的地方的教练或者会练的朋友一类。只要不存在金钱交易，健身房是不管的，所以不必担心这个。关于这个，不敢说的太深，怕得罪人。
不过，不论谁指导你做什么，多问问 肌群，幅度，次数，组数，为什么这么做，多多保证自己的身体安全。如果受伤了，就得不偿失了。
暂时能想到的比较普遍的大家不懂的问题也就这些了。如果有个别问题，可以联系问我。
Alex Liu
0433440129 |
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