请教各位妈妈，关于怀孕问题

各位妈妈，我帮朋友问一下，怀孕前和怀孕期间可否吃月见草，和一些营养该片，例如维生素片，该片之类的？她准备要宝宝，这段时间是否可吃保健品？或者怀孕期间都需要吃什么？叶酸？还是有其他推荐？万分感激

孕妇复合营养素（强烈推荐，澳洲妈妈们的必备哦）  0.jpg Elevit这款孕妇营养素是目前为止最受准妈妈热捧的一款产品。它也是一款适合从孕前到孕中，一直到哺乳期服用的营养素。 Elevit可防止出生胎儿的缺陷几率，如脊柱裂等问题。Elevit富含800mcg的叶酸，10多种维他命及7种微量元素。可帮助孕妇抗疲劳，补充铁。它全面的补充孕期所需元素。 在胎儿出生过程，你会流失大量的铁，它是健康的必要元素。在哺乳期，你也同样需要补充充分的营养来保证奶的质量。  0.jpg

我觉得这个就够了，孕前，孕中，孕后哺乳都能吃。不过我怀孕那时候gp还是让我除了这个以外，吃了鱼肝油，钙片和补碘的保健品

elevit孕妇专用的就行。如果VD低需要补VD。看GP吧。会安排验血的。到时候就知道需要补什么了。
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elevit或blackmore
有人elevit吃了便秘 blackmore就好点

感谢所有妈妈热心帮助！谢谢