DS160关于五年内是否出过国

我是F1签证，填写DS160时候遇到一个问题，就是“DS160关于五年内是否出过国？”我的确是出过国，去加拿大读过语言，这个我写上了。关键是我还办过STATI SCHENGEN的旅游签证，一共去了十个国家，为期12填，都是欧洲的几个国家。那我该怎么填“DS160关于五年内是否出过国？”是将我去过的都写上吗？我看护照上也没写具体去什么国家了？
求大虾们帮帮我,万分感谢！