时间，空间，到底可以将爱情拉开多远的距离

亲爱的各位朋友：
     我和我的他要分开了，大概，这是很多出国的人必须要面对的，可是，这种事遇到自己身上，才知道有多难，我和自己说好了不会哭泣，我和自己说好了离开他的所有理由，可是，我发现自己无法做到，我不知道该怎么办？
     大家可以帮帮我吗？