请教第一次在希思罗机场入关的前辈

9月6日的飞机，晚上6点40抵达希思罗机场。


初到英国，入关需要提供体检证明吗？我应该在国内体检，还是可以在机场简单检查一下？
从飞机落地到出机场大门，中间估计需要多长的时间呀？（包括走路、等托运行李、入关等）
因为我还要搭乘长途汽车到布里斯托，又托朋友帮我买车票，我需要知道多长时间可以出关，
我朋友好买哪个时间的车票给我。



期望得到第一次是从希思罗入关的前辈指点！多谢！！！