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学习基础瑜伽，体会瑜伽带给您的纯净。
基础瑜伽是呼吸与动作的结合，身体与心灵的结合。
您将学到：
用呼吸练习运动与放松；用基本瑜伽动作强身健体，增强身体柔韧度；通过瑜伽练习如何缓解身体伤痛，减轻压力。
学习瑜伽的好处
-减肥塑身，燃烧脂肪；
-促进血液循环，排毒养颜，延缓衰老；
-缓压静心，增强免疫力。
授课老师练习瑜伽长达七年，掌握专业瑜伽知识功底，经验丰富，并获得国际公认瑜伽教师资格证。国语、英语授课。
如果您想身心舒适、控制体重、增强免疫力、促进荷尔蒙正常分泌、加强消化系统运动、促进血液循环、加强新陈代谢，如果您想在人生路途中感到幸福，请来体验一次瑜伽之旅！
授课时间：周一 7:30pm-9:00pm;
周六：2:30pm-4:00pm
学费：$15 /成人 $12/学生
$120/10节课
如果您带新朋友来，您可以得到一次免费的瑜伽课程。
详情请致电：0425325083(Ping)
授课地址：Studio Cirq Level 1, 19 Meyers Place Melbourne 3000 (Near corner Bourke Street and Spring Street) |
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