本人泳龄16年,体校正规训练14年,北京市冠军,持国家一级运动员证书,持澳大利亚游泳教练证。 可带零基础的学员, 可带提高班, 对运动成绩有要求的学员可进行针对性训练。
1) 泳姿纠正 2) 提高运动成绩和表现 3) 提高心肺功能,增强免疫力 4) 瘦身减脂塑性
游泳是一项最不会受伤的体育运动,对身形身高和肌肉线条生长有很大帮助。 游泳作为一项求生技能,非常适合孩子们学习。 游泳舒展全身筋骨,对于久坐人群,游泳能良好缓解腰部和颈椎的压力。
上课时间灵活,欢迎联系咨询。
联系人: Rich Wechat: richzc Mobile: 0473 578 527
|