世界邦旅行达人Sylvia闯世界是个胆大心细的宝妈，她曾去过11个国家，足迹遍布亚洲、欧洲、北美洲以及大洋洲，而且，她还在女儿刚刚1岁半的时候就带着她去了美国西部！让很多孩子年龄更大的妈妈都着实佩服。
![]()
下面是Sylvia闯世界根据他们一家的美西亲子之行总结的超级实用经验，从她的总结中我们可以看出，带宝宝出国自由行其实没那么难！准备带宝宝出行的宝爸宝妈们跟快收藏吧！
1、行程天数
最好是15天以内，事实证明，我们旅行的时间稍长一些，孩子大人都会有点疲惫，体力下降。3岁以下的小朋友比较适合慢速的游玩，不适合频繁地更换住宿地点。
我比较推荐这些旅行目的地，比如夏威夷，澳大利亚，或者美西的圣地亚哥，1号公路中间的小镇等，最好一个地点能停留至少2天左右的时间，慢游最为推荐。
![]()
2、国家公园适合带宝宝去吗？
某些国家公园不太适合年纪太小的宝宝，比如美西的羚羊谷，马蹄湾，纪念碑谷，灰尘都特别大，如果要去的话，最好缩短游览时间，并且给孩子准备口罩，围巾之类的，唯独大峡谷还可以，但是危险系数有些高，如果去的话，一定要注意安全。
我更为推荐的国家公园，例如优胜美地，1号公路沿路的森林国家公园，有小溪有小动物有沙滩的国家公园才是孩子的真爱～
![]()
3、About 倒时差
这个对于成人来说都是一个头痛的问题，更何况是1岁半的宝宝！
我简单说说我是怎么做的：我们的航班到达旧金山的时间是23点，出关，取行李，取车到住宿地点已经凌晨2点了，宝宝异常精神，完全没有睡意。我先给她洗了个热水澡，把灯光调暗，抱着她跟她说要睡觉了，给她讲她爱听的《卖火柴的小女孩》，给她唱歌，平时在家估计半小时搞定的事情，这次用了将近1小时，不过睡了就是好兆头！
第二天早上宝宝根本不醒，可是已经9点，必须把她叫醒了……她很不开心，各种不配合穿衣服，吃饭喝奶奶倒是还好。看得出她还是满满的睡意，我们就带着她上车了，有安全座椅还是好的，她可以在车上睡。
这同时导致另一个问题——她睡了，我们到了景点，不可能把她一个人留在车里，所以我们用了3种解决方案——
第一，在车周围3米范围内游玩，看风景，时刻注意车周围动态；
第二，把她转移到婴儿车上睡，这样活动半径可以扩大；
第三，减少停留景点的数量，尽量选最最经典最最想去的地方游览。（毕竟带孩子游玩需要有舍有得，不可能面面俱到，开心就好～）但是期间宝宝还是会因为睡不醒被带着到处走而发脾气哭闹，这些都是正常的。
![]()
说起来容易，每次宝宝哭的时候我都会心里很难受，觉得自己决定带她来这么远的地方旅行简直就是个错误，每次看到她玩的很开心的时候又觉得自己做了人生中最最正确的决定，这两种念头，不停地在我心头打架。
面对宝宝哭闹，我必须收起自己的情绪，尽最大的可能安慰她，满足她的需要，转移她的注意力。实在搞不定她的时候就停车，让她下车呼吸下新鲜空气，看看花草，玩玩石头，会好很多，之后再继续旅行。
经过了1～2天的时间，宝宝已经完全适应了时差，回到酒店洗澡之后躺在床上很快就睡着了，一觉天亮，给了我很大的惊喜。原来孩子没有我们想象的那么脆弱，那么不堪一击，常常是我们给了他们过度的保护以至于无法激发出来他们的潜力。
4、带宝宝坐飞机
2岁以内的宝宝可以购买不占座机票，1岁半以内的宝宝体重在23斤以下的还可以申请睡篮，英文叫bassinet，这样宝宝可以在飞机上平躺睡觉，相当于商务舱的待遇呀！
同时还可以给1岁半的宝宝申请婴儿餐，婴儿餐基本都是果泥、蔬菜泥、果汁，不同航空公司提供不同的品牌；2岁以上的宝宝可以预约航空公司的儿童餐。带2岁以下宝宝的旅客可以优先登机。
![]()
小贴士
2岁左右的宝宝如果购买不占座的机票，建议有条件的情况下，可以考虑购买一张商务舱机票，一张经济舱机票，这样，小朋友可以平躺睡觉，尤其是长途飞行，不会太辛苦。我们的实际经历表明这个bassinet既是睡篮还是很好的游戏区域，她可以在里面看书、玩贴纸、玩飞机上的各种东西，比如屏幕、遥控器等等。
5、旅行中宝宝的健康问题
对于年龄比较小的宝宝，父母最关心的问题就是每日的饮食问题，我根据自己的准备和实践经验，给大家一点切实的解决方案。
第一，年龄小的宝宝大多以喝奶为主，所以给宝宝带奶瓶、奶粉很有必要；
第二，美国超市里无论是水果，还是婴儿辅食都比较让人放心的，可以给宝宝购买面包，各种水果，米糊，果泥，等，果泥，米糊推荐品牌是Earth's best ，果泥就是Gerber，这样可以在旅途中为补充孩子各种维生素；
第三，可以携带电烧水壶，方便给宝宝煮面、煮粥、煮玉米（玉米是超市买的，面和大米是国内带过去的，填写入境卡的时候要如实填写，然后跟海关检查的人说明自己因为带了孩子所以得带大米。海关一般会问是否带meat，如果没有的话，他们很快就放行了，比较人性化的）；
第四，在外旅行，宝宝的健康和饮食最最重要，建议年龄小的宝宝尽量吃易消化的食物，比如面包类的，少吃薯条、炸鸡等油炸难消化食物；
第五，一定要多喝水，在外面玩最容易缺水，一定要多给宝宝喝水、吃水果。
![]()
宝宝在途中突发急病也是有可能的。我的宝宝在就突发了幼儿急疹，一开始我并不知道是幼儿急疹，以为就是单纯的发烧，温度很高，到了39度多，我特别着急，直接去药店买了退热药，按照医嘱吃了3次烧退了，给她停了奶粉，只吃米糊和面包，粥填饱肚子，结果第二天疹子出了，全身都是，我估计是幼儿急疹，大概又过了两天疹子退干净了。
带宝宝也许会出现很多意外情况，遇到问题千万不能慌张，最好是边想办法，边让孩子心情愉快，这样更利于康复。家长要观察孩子的情况再采取措施，还要相信孩子的身体恢复能力也是很强的。总之，无论发生什么事情，总有办法解决，相信自己，相信宝宝，旅途还是愉快的～
6、宝宝必带物品总结
（1）睡觉用品：睡袋，哄睡玩具
（2）洗澡用品：洗澡玩具，洗头帽，沐浴，洗头用品，毛巾，浴巾
（3）飞机上防哭闹用品：玩具，零食，书（这个可以根据宝宝的爱好来选，因为我家宝宝特别喜欢讲故事所以我带了几本故事书）
（4）常备药用品：助消化的药，防拉肚子的药（妈咪爱），退烧贴，小儿七星茶颗粒，小儿快克，体温计，酒精棉球或者碘伏棉球，棉棒，（可以直接准备急救包）退烧的药可以根据宝宝平时的情况来携带，也可以到了美国超市来购买，像safeway这样比较大的超市都会有pharmay药房，会有医生推荐退热药品。
（5）其他需要携带的用品：小号毯子（在飞机上睡觉会比较冷，可以用来保暖，在景点游览过程中也可以给宝宝睡觉时使用），湿巾，干纸巾，小毛巾，纸尿裤（怕到当地现买的大小不合适），宝宝指甲刀，护臀膏，防晒霜，防蚊喷雾，体温计
（6）吃饭用品：保温饭盒，两把勺子，小碗，水壶（最好是保温壶），围兜两个，汽车上的大保温壶（存放一天喝的水），奶瓶，湿巾，纸巾，保鲜袋若干
（7）衣服清单：易干短袖2件，短裤，长裤，袜子若干，小薄开衫（空调比较冷的地方很实用），小夹克，口罩（羚羊谷这种地方可以用到）
（8）其他：安全座椅（适用于自驾，可以免费托运），婴儿轻便推车（最好是可坐可躺的，方便宝宝玩累了睡觉，可以带到登机口托运，转机也可以拿下来使用，非常方便）。 |
收藏