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牛奶200克
鹿角胶6克
蜂蜜20克
很简单的做法：
1. 将牛奶煮开；
2.加鹿角胶烊化；
3. 加蜂蜜少许搅匀即可。
健康提示：
本品具有补虚损、益肝肾之功效，适于中老年性关节炎患食用、症见腰膝酸痛、四肢倦怠、头晕眼花等。
食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 |
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