冬三月的调摄

正文摘要:

冬三月的调摄 顺应冬藏之道 冬季三个月，起于立冬，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止于立春前一天，是国人很重视的养生时令。现恰逢隆冬季节，我们特撷取《素问》和《内景经》中的段落以飨读者。 《素问R ...