游泳教练 【初级 - 高级】

本人泳龄16年，体校正规训练14年，北京市冠军，持国家一级运动员证书
可带零基础的学员，
可带提高班，
对运动成绩有要求的学员可进行针对性训练。


1) 泳姿纠正
2) 提高运动成绩和表现
3) 提高心肺功能，增强免疫力
4) 瘦身减脂塑性

游泳舒展全身筋骨，对于久坐人群，游泳能良好缓解腰部和颈椎的压力。

做教练不以赚钱为目的，只为给自己找点事情做，帮助一些需要帮助的人 :)

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Richard