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铲球
http://www.youtube.com/watch?v=Fc-MrCU-Nc4

脚内侧传球
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4NTgzNTQw.html

脚内侧和外侧长传
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4NzMyNTA0.html

带球和控球练习
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5种近距离控球练习
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1vs1防守
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头球
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沙发

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:lol 帮顶。。。:handshake

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