健身房里卖的那些罐装的粉作用大么?

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phoenixxg 发表于 2014-10-18 14:58
那个一般应该是蛋白粉， 锻炼吃那个长肌肉就快，如果不锻炼了很容易变成脂肪

有什么副作用没啊.              

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player 发表于 2014-10-18 15:19
有什么副作用没啊.

副作用就是 吃这个必须长期坚持锻炼，如果无法坚持就容易变成脂肪

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player 发表于 2014-10-18 15:19
有什么副作用没啊.

貌似对肾脏有额外负担，最好还是注意饮食比较好