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[Brisbane] 便秘吃什么有效哦？

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7楼
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吃富含粗纤维的蔬菜，芹菜等，香蕉什么的，多喝水，早上起来最好很1升多的水
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6楼
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Try celery and apple juice! You will crap like crazy!!!
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5楼
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試試Organic Spirulina(螺旋藻,Westpac bank 隔壁"來客免稅店"有賣),朋友說很有效.
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地板
 楼主| | 只看该作者
shirley27600 发表于 2012-10-13 16:48
喝酸奶，吃榴莲

喝酸奶对我没效 :(

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板凳
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喝酸奶，吃榴莲
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沙发
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本帖最后由 漂泊的心 于 2012-10-13 16:43 编辑

锻炼，别天天坐着给人写论文
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