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标题: Youtube 本月最火健身减肥操 [打印本页]
作者: PT-Chris 时间: 2014-4-3 12:43
标题: Youtube 本月最火健身减肥操
【Youtube本月第一健身减肥操 7天瘦8斤】这套顶级减肥操成为当月最火的健身视频,减肥效果好到爆,号称每天30分钟,7天瘦8斤,已有100万人成功瘦身
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此健身减肥操共包括了8个动作,主要能达到以下的效果:
1、迅速燃烧脂肪,在短期内迅速的减掉肥肉
2、提高新陈代谢功能 ,能够有效的提高你的基础代谢,让你不运动一样在脂肪燃烧。
3、能够拉紧腿部的皮肤,让减肥脂后的皮肤迅速的收紧,看起来腿更纤细。
4、提臀,通过锻炼可以让臀部更翘更加性感
5、此健身减肥操并非只适合女生,也是男生减肥必备的健身方法。
减肥的路上,你怎能错过这么好的健身减肥方法呢?
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作者: link0707tian 时间: 2014-4-3 17:27
{:11_549:}
作者: qijun0008 时间: 2014-5-10 11:18
{:11_540:}很好的方法
作者: 清泉2010 时间: 2014-5-27 00:06
有youtube 地址吗? 每组做多少个呀?
作者: 40083 时间: 2014-6-4 00:47
https://www.google.com.au/search ... s&client=safari
作者: PT-Chris 时间: 2017-9-22 18:42
以前发过这么多帖子啊
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