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[Brisbane] 睡个好觉的原则

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睡觉前洗澡--每天都是这样
晚上睡前请熄灯后再睡--不关灯睡不着电脑开着都睡不着
头东脚西睡得更好--不分东西
睡眠不足小心变笨--睡的多了同样会变苯我就是例子,,,,哎,,,,,,

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