[Brisbane] 近六成半澳洲人 压力大影响精神降

本帖最后由 王大发财 于 2014-11-10 16:58 编辑

一项最新的精神健康报告显示,大多数澳洲人认为他们的压力正在影响自己的精神健康。与此同时,两性之间的差距也在日益扩大,澳洲女性比男性感到的压力更大。

澳洲心理学会(APS)的调查发现,2014年对于澳洲女性来说是艰难的一年。有很多人表示,她们感到每天生活的压力在一个明显较高的水平上。

有超过70%的澳洲人表示,他们目前的压力已对他们的身体健康产生影响。更令人担忧的是,有64%的人认为,目前的压力已对他们的精神健康造成了影响。

“压力会对一个人的精神和身体健康产生极为不利的影响,” 澳洲心理学会会长利特菲尔德(Lyn Littlefield)教授说。

“重要的是首先要确定造成压力的原因,以避免它,或采用压力管理行为来改善。不同的人所受影响的事情不同,但有趣的是,在家庭与个人的财务问题,男性与女性所感受的应对力水平是不同的。”

有超过一半的澳洲女性(53%)表示,个人财务问题是压力的主要来源,而这一比例对于男性来说仅为44%。

与此相对应,有超过一半的女性(52%)称家庭问题也是压力的主要来源,而男性只有38%的人这样认为。报告还称,压力对妇女健康的影响会更大。有13%的男性认为,压力严重地影响了他们的身体健康,而女性的这一比率为23%;有14%的男性称,压力强烈地影响了他们的精神健康,而女性有21%的人这样认为。

报告显示,66岁及以上的澳洲人仍比其他澳洲人群福利水平高。18-35岁青壮年的抑郁和焦虑症状的的水平最高。

这份周日(9日)发表的报告开启了全澳心理学周(National Psychology Week)活动,此活动将持续到11月15日。(澳洲新闻)

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