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[Brisbane] 请求高人指点，depression,抑郁症的就医问题

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不要纠结于一些事情，有的是人力所无法改变的
换个角度思考问题
多与人交流
参加些自己感兴趣的集体活动，多到户外去
自己跑跑步健健身什么的运动也会让心情舒畅些
如果还是学生，可以试试学校的心理医生，有的不错

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