每天5件事，让你身心愉快

本帖最后由 yo1yo2 于 2012-12-25 02:40 编辑

每天起床喝一杯水。因为睡觉消耗水。

找出当天最重要的3件事情必须完成，不完成不休息。

工作50分钟，休息10分钟。

每天保持一定的运动量。

反馈每天的工作成果

工作50分钟，休息10分钟

其实我也想的。。。。。。。。

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