影音娱乐及工作应适度

电脑、手机是自发光显示器，有亮度、对比度、颜色、字体大小和间距等的变化，如视线长期注视，会造成固视功能的下降，导致眼疲劳感的加剧，出现眼干、眼痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状